Lever le pied et laisser tomber la course aux activités et lieux touristiques… le slow tourisme, c'est choisir de voyager en prenant son temps. Avec une vie effrénée et hyperconnectée 11 mois par an, les voyageurs sont de plus en plus nombreux à louer l’éloge de la lenteur. Immersion dans la vie locale, planifications d'itinéraires aux oubliettes, impact écologique réduit, voici quelques tips pour vous aider à ralentir la cadence en vacances.
Un voyage sous le signe de la durabilité
Limiter son empreinte carbone dès le moyen de transport pour se rendre sur son lieu de vacances, voilà le point de départ d’un voyage en mode Slow.
Préférez le train et le car à l’avion et la voiture, lorsque cela est possible. Une fois sur place, vivez l’expérience à pied, en vélo ou encore en bus si vous êtes en ville.
Côté activités, privilégiez la randonnée, le canoë, la visite d’ateliers d’artisans locaux ou encore de monuments historiques. Cela favorise l’économie locale, et la planète vous en sera très reconnaissante.
Profiter de l'instant présent
Ne cherchez pas à cocher des cases tout au long de votre voyage. Prenez le temps de vivre les lieux que vous visitez, plutôt que de les traverser à vitesse grand V. Réservez quelques nuits dans une maison d’hôtes, logez chez l’habitant, dînez dans un restaurant habitué des locaux, promenez-vous sur les marchés. Oubliez les emplois du temps ultra chargés où l’on court partout par peur de rater quelque chose sur place. En posant vos valises plusieurs jours, vous savourez chaque instant, sans stress, vous vous imprégnez des vibrations du lieu et vos émotions s’en trouvent décuplées.
Ne planifiez pas tout
Avez-vous entendu parler du terme "FOMO" (Fear of missing out) ? Ce syndrome est une sorte d'anxiété caractérisée par la peur constante de manquer quelque chose donnant une occasion d'interagir socialement. Et bien souvent, nous planifions nos voyages dans l’optique de rien louper, au risque de surcharger le planning de lieux à voir, d’activités ou encore de sorties à faire. Pour savourer son voyage en mode slow, laissez place à l'improvisation. Vous allez peut-être tomber sous le charme d’un lieu et aurez envie d’y rester plus longtemps. Épaulez-vous des guides touristiques, mais demandez aux locaux de vous révéler quelques secrets. Les imprévus révèlent bien souvent de jolies surprises, aussi, lachez l’agenda, et laissez-vous aller à un peu plus de spontanéité.
Déconnecter complètement…
… de la technologie, pour mieux reconnecter avec la nature et ses proches. Alimenté par les réseaux sociaux toute l’année, notre quotidien a besoin d’une véritable digital detox pour profiter pleinement des vacances. Ciao Instagram, WhatsApp ou encore TikTok !
Déconnectez votre boîte mail professionnelle si vous le pouvez, ou imposez-vous de ne la consulter qu’une fois tous les 2-3 jours pour ne pas vous replonger dans le travail. Prenez des photos, mais réfrénez votre envie de les mettre en ligne dans l’instant (vous aurez tout le temps de les poster à votre retour). N’ayez pas peur d’éteindre votre téléphone quelques heures, ou de le laisser à la maison toute une journée. Ancré dans le présent, vous allez réapprendre à savourer les bonheurs les plus simples.
Prendre du temps pour soi
Apéros entre amis, préparation des repas, activités à gogo… faites une pause ! Les vacances, c’est aussi le moment de se retrouver en tête à tête avec soi-même, au moins quelques heures. Et surtout ne culpabilisez pas de vous octroyer ce moment pour vous !
Il est essentiel au bien-être, à la déconnexion, et surtout vous apprécierez d'autant plus le temps passé avec vos proches. Une balade, un bon livre lové dans un hamac, un massage, un café en terrasse… faites-vous ce cadeau !
