À medida que a primavera (a minha estação favorita junto com o verão, durante a qual me sinto mais leve, mais esclarecido e mais inspirado) se aproxima rapidamente, gostaria de discutir com vocês a noção de criatividade. O meu estado emocional tem uma influência considerável na minha inspiração ou, pelo contrário, na minha falta de inspiração. Ao contrário do que se pensa, a criatividade não é apenas uma questão de dádiva, mas sim uma sucessão de etapas e ciclos que devem ser aceites. Mas, ao integrar algumas mudanças na sua vida diária, todos conseguimos encorajá-lo. Aqui estão algumas idéias para ajudá-lo a desenvolver a sua.

1 – Mantenha um caderno de ideias e inspirações

Muitas vezes, boas ideias são esquecidas tão rapidamente quanto surgiram. Para não esquecer o que se passa na sua cabeça durante uma caminhada, uma discussão ou uma viagem de trem, leve sempre consigo um caderno e uma caneta. Mergulhar regularmente nessas notas torna mais fácil associar ideias, mas também classificá-las e imaginar um projeto mais global.

Se você não faz parte da equipe do papel, considere usar a função de memorando do seu telefone ou o aplicativo de notas para anotá-los.
Por fim, deixe-se seduzir pelos mood boards. Num quadro de cortiça, imagens, cores e materiais movem-se num piscar de olhos para criar combinações inspiradoras.

2 – Ouse!

Sair da zona de conforto, arriscar, caminhar em novos rumos… criar é também e acima de tudo ousadia!
Não se trata de restringir a imaginação porque o segredo da criatividade liberada é a autoconfiança. Deixe o medo do fracasso para trás e ouse acreditar nos seus projetos!

3 – Deixe sua mente vagar

Sonhar acordado para criar melhor é essencial! Embora imaginemos o cérebro em modo “desligado” durante esses momentos em que nossos pensamentos se desprendem da tarefa em andamento para vagar livremente, na verdade é o oposto que ocorre. E quanto menos tivermos consciência disso, mais nos beneficia! Solte durante o dia para dar tempo à sua mente para gerar novas ideias, isso é um grande sim.

4 – Cuide de você

Quando você se sente bem na cabeça e no corpo, o clima imediatamente se torna mais favorável à criação. No programa para chegar lá: uma alimentação saudável e equilibrada, um pouco de esporte, meditação ou até atividades que te motivem e dêem prazer (caminhadas, sauna, etc.). Sem esquecer o dia a dia no banheiro com produtos cosméticos verdes que são tão limpos para o corpo quanto para o planeta.

5 – Organize um espaço criativo

Um pequeno escritório na sala, na entrada ou debaixo da escada para se dedicar aos trabalhos manuais (pintura, colagem, bordados, bijuteria, etc.), esta é uma ideia fácil de implementar para deixar espaço à criatividade. Ao montar seu próprio espaço, você aumenta as chances de dedicar tempo às suas atividades, sejam elas quais forem.

Cabe a você pensar neste espaço à sua imagem ( o Pinterest é um bom aliado se você não sabe por onde começar )! Organizado com uma infinidade de caixas e painéis de parede ou pelo contrário num espírito mais bricabraque, construa este cantinho para que lhe traga o que procura quando se senta: inspiração!

6 – Mude o ambiente

E se uma mudança de cenário bastasse para nos fazer ver as coisas por outro ângulo? Está comprovado que sair de casa (e principalmente passear na natureza) aumenta significativamente a criatividade.
Anna Wintour confidencia ainda que estas mudanças de ambiente contribuem para dar origem a novas inspirações: “Penso sinceramente que precisamos de sair, de ir ao cinema, ao teatro, às exposições. Eu viajo muito. Cada vez que você sai de casa, mesmo que seja apenas na rua, você pode ter novas ideias. »
Atenção, pessoal, estamos cometendo violência contra nós mesmos e vamos sair para tomar ar fresco por uma hora durante o dia!

Para mim, o processo criativo é algo muito intuitivo e pessoal. Não tenho um ambiente específico onde me sinta mais criativo, mas estas fases dão-me muito prazer e vejo oportunidades e ideias surgirem, seja numa conversa, enquanto cozinho, sozinho ou acompanhado.

7 – Seja paciente

Às vezes, ideias surgem em nossas cabeças, mas os passos que levam à sua realização exigem muita paciência. Aceitar que não somos máquinas é fundamental para não abandonarmos nossos projetos pelo caminho.
Não entre em pânico quando se deparar com a falta de inspiração! Não podemos estar constantemente criando. Quando isso acontece comigo, eu simplesmente aceito. Mas nem sempre foi assim. Muitas vezes me senti frustrado e constrangido por não conseguir desenvolver um projeto ou produto por falta de criatividade. Este foi particularmente o caso no ano passado, quando coloquei muita pressão sobre mim mesmo.

Olhando para trás, percebi que devemos entender as nossas necessidades no momento, respirar e respeitar as fases menos criativas, porque elas são muito importantes no processo criativo.

8 – Mude seus hábitos

Se a rotina tem seus lados bons, a mudança de hábitos também permite despertar uma nova perspectiva. Não há necessidade de virar tudo de cabeça para baixo, mas sim de fazer algumas mudanças no seu dia a dia. Encontrar um caminho diferente para o trabalho ou para a mercearia, fazer a pausa para o almoço num parque e não em casa ou na empresa, descobrir novos sabores num restaurante, ouvir um podcast motivador em vez de música, ler algumas páginas de um livro antes de dormir em vez de estar no telefone.

Essas mudanças não precisam acontecer todos os dias, mas quanto mais você gosta de inovar, mais desejará se aventurar em algo novo.

9 – Brainstorming

A solidão costuma ser um passo essencial na criação, mas o intercâmbio com um colega ou com quem está ao seu redor é essencial para enfrentar as críticas e considerar novas perspectivas. Estas discussões são também uma oportunidade para encontrar soluções para problemas ou para desbloquear a falta de inspiração.

Esses momentos de troca ou cocriação ajudam a ter a perspectiva necessária para evitar sentir-se sobrecarregado, sobrecarregado e, assim, bloquear a fase de criação. Uma pausa para o café, um almoço ou um telefonema... organize esse momento para recarregar as energias e se tranquilizar.

10 – Siga um processo criativo

Muitos artistas, artesãos, designers e até criadores possuem um ritual de criação que lhes é específico e que os guia pelas etapas.
Pela minha parte, quando tenho a ideia de criar algo, começo com um briefing do que gostaria de fazer e uma busca pelo que já existe. Faço alguns desenhos, procuro materiais, cores e converso com meus artesãos para tentar entender a viabilidade do projeto.

Na maioria das vezes, meus projetos nascem de algo pessoal, que vivi, senti, uma música, um momento, uma pessoa que amo, etc. Portanto, é muito importante para mim que minhas criações evoquem essas memórias.